Fettleibigkeit: ist es vererbt oder erworben (durch Gewohnheiten und Gebräuche)?

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Es scheint, dass ein Gen, das unseren Vorfahren das Überleben in Zeiten des Hungers ermöglichte, mitverantwortlich dafür ist, dass wir heute in diesen Gesellschaften, in denen es viele zucker- und kalorienreiche Lebensmittel gibt, diese Fette nicht eliminieren und Gewicht verlieren können. Ist Fettleibigkeit wirklich ein genetisches Problem (vererbt) oder hat es mit Gewohnheiten und Gewohnheiten...

5 Risikofaktoren für einen Schlaganfall und was zu tun ist, wenn es auftritt

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Schlaganfall ist die häufigste Ursache für Behinderungen und die zweithäufigste Todesursache weltweit Schlaganfall oder CVA wird auch als Schlaganfall, Schlaganfall, Schlaganfall und auch als Gefäßunfall, zerebrovaskuläre Attacke oder Schlaganfall bezeichnet. Bei Vida y Salud erinnern wir Sie an die Symptome und Risikofaktoren dieses gefährlichen Zustands , damit Sie ihn erkennen und vermeiden lernen und im Notfall schnell handeln können. Wie auch...

Top Vorteile eines Personaltrainers

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Der Bedarf an Fitness hat in der heutigen Zeit stark zugenommen. Fettleibigkeit wird zu einem großen Problem auf der ganzen Welt und das ist der Grund, warum viele Menschen für persönliche Trainingsprogramme gehen, um fit und gesund zu bleiben. Es ist nicht jedem möglich, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und zu trainieren. Die Einstellung eines...

Vorteile von Arganöl

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Arganöl ist eines der beliebtesten Öle, das positive Auswirkungen auf Haare, Haut, Nägel und sogar Akne hat. Dieses wundersame Öl, das aus Arganbäumen gewonnen wird und hauptsächlich auf dem afrikanischen Subkontinent vorkommt, hat nachweislich eine Anti-Aging-Wirkung. Mit dem plötzlichen Anstieg der Popularität des Öls sind viele Menschen nicht in der Lage zu verstehen, ob...

Gesundheitliche Vorteile von CBD

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CBD ist in Marihuana oder Cannabispflanzen enthalten. . Es wird von den Menschen seit langem verwendet und hilft, viele gesundheitliche Probleme loszuwerden. Vor kurzem wurde festgestellt, dass eine Reihe von häufigen Problemen wie psychische Störungen, Angstzustände und sowohl innere als auch äußere Schmerzen durch die Verwendung von CBD-Öl in jeder Form gelindert werden können....

Spanischstudie: Fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Trockenfrüchte (Walnüsse) hinzu

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Eine neue Studie bestätigt die Vorteile, die Sie erhalten können, wenn Sie Ihrer Ernährung eine Handvoll hartschaliger Nüsse (Walnüsse) hinzufügen. Und was noch besser ist, es hat sich herausgestellt, dass sie, wenn sie von einer gesunden Ernährung begleitet werden, dazu beitragen, das entsprechende Gewicht zu halten. Trauen Sie sich, sie auszuprobieren? Walnüsse, Mandeln, Erdnüsse und Haselnüsse sind...

6 Tipps, um das “versteckte” Salz in Ihrer Ernährung zu reduzieren

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Selbst wenn Sie mit wenig Salz kochen und den Salzstreuer vom Tisch verbannt haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie immer noch unwissentlich mehr Salz zu sich nehmen, als Ihnen zweckmässig ist – vielleicht bis zum Doppelten der empfohlenen Menge. Es ist an der Zeit, herauszufinden, wo sich all das Salz versteckt, und Maßnahmen zu ergreifen,...

Der Salzverbrauch steigt weltweit. Kontrolliere deine!

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Viele merken nicht einmal, dass sie „aus der Reihe“ sind oder glauben, dass sie die richtige Menge an Salz oder Natrium zu sich nehmen. Mehrere internationale Studien haben jedoch gezeigt, dass der Konsum dieser Substanz weltweit gestiegen ist. Sie fragen sich, was daran falsch ist? Nun, überschüssiges Salz in der Nahrung kann Ihre Gesundheit und Ihr Leben...