Von Eisbädern bis hin zu Sauerstoffkammern: Neue Hollywood-Wellnesscenter bieten Erholung von anstrengenden Workouts

0
„Von Kryokammern und Schwimmertanks bis hin zu Infrarotsaunen und altmodischen Nickerchen können Sie nichts falsch machen, wenn Sie Ihrem Lehrplan ein Erholungsprotokoll hinzufügen“, sagt der Trainer der Stars Gunnar Peterson , zu dessen aktuellem Kader Charlize Theron und Rebel Wilson gehören. Und während Schaumstoffrollen eine der effektivsten und kostengünstigsten Möglichkeiten sind, um verkrampfte Muskeln zu lockern, gibt...

6 Tipps, um das “versteckte” Salz in Ihrer Ernährung zu reduzieren

0
Selbst wenn Sie mit wenig Salz kochen und den Salzstreuer vom Tisch verbannt haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie immer noch unwissentlich mehr Salz zu sich nehmen, als Ihnen zweckmässig ist – vielleicht bis zum Doppelten der empfohlenen Menge. Es ist an der Zeit, herauszufinden, wo sich all das Salz versteckt, und Maßnahmen zu ergreifen,...

Der Salzverbrauch steigt weltweit. Kontrolliere deine!

0
Viele merken nicht einmal, dass sie „aus der Reihe“ sind oder glauben, dass sie die richtige Menge an Salz oder Natrium zu sich nehmen. Mehrere internationale Studien haben jedoch gezeigt, dass der Konsum dieser Substanz weltweit gestiegen ist. Sie fragen sich, was daran falsch ist? Nun, überschüssiges Salz in der Nahrung kann Ihre Gesundheit und Ihr Leben...

Fettleibigkeit: ist es vererbt oder erworben (durch Gewohnheiten und Gebräuche)?

0
Es scheint, dass ein Gen, das unseren Vorfahren das Überleben in Zeiten des Hungers ermöglichte, mitverantwortlich dafür ist, dass wir heute in diesen Gesellschaften, in denen es viele zucker- und kalorienreiche Lebensmittel gibt, diese Fette nicht eliminieren und Gewicht verlieren können. Ist Fettleibigkeit wirklich ein genetisches Problem (vererbt) oder hat es mit Gewohnheiten und Gewohnheiten...

Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin Ru

0
2021 ist ein gutes Jahr für Monster Hunter- Fans, mit Monster Hunter Rise im März, gefolgt von Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin nur vier Monate später. Das Spin-off Monster Hunter Stories ist der jüngere J-RPG-Bruder des Haupt- Monster Hunter- Franchise, in dem die Spieler die Rolle von Reitern anstelle von Jägern übernehmen. Anstatt Monster zu jagen und sie bei einer Niederlage zu töten oder zu...